wow!

PROGRAM ODNAJDŹ SIEBIE

6-miesięczny

Program 1:1

„Odnajdź Siebie”

Program profesjonalnego wsparcia dla kobiet w budowaniu wewnętrznej siły i harmonijnego życia w zgodzie ze sobą.

dołącz do programu

Zacznij ŻYĆ, a nie przeżywać SWOJE życie!

Dzięki programowi odzyskasz kontakt ze sobą, dobrze określisz swoje cele i pokonasz ograniczenia na drodze do ich realizacji. Odnajdziesz swoją zawodową i/lub życiową drogę, która będzie spójna z Tobą, a Ty sama poczujesz spokój i spełnienie. Osiągniesz długo wyczekiwaną równowagę.

w programie

Pracujemy nad:

  • Odbudowaniem poczucia Twojej wartości i wewnętrznej siły
  • Wzmocnieniem pozytywnej relacji z samą sobą i otoczeniem
  • Odnalezieniem sensu i równowagi życiowej  
  • Określeniem, kim jesteś i czego szczerze pragniesz
  • Zdefiniowaniem Twoich (a nie cudzych!!) potrzeb
  • Porzuceniem niewspierających przekonań i negatywnych myśli
  • Zmianom nawyków, które hamują Twój rozwój
  • Określeniem mocnych stron oraz zawodowych i osobistych talentów czy predyspozycji. Zweryfikujemy też, na ile je wykorzystujesz w swoim życiu!

ten program jest

Dla Kobiet, które…

K

Czują, że tkwią w miejscu lub cały czas szukają swojego miejsca w życiu

K

Odczuwają ogólne poczucie nieszczęścia i braku radości z życia

K

Żyją pod presją i oczekiwaniami innych

K

Mają dość życia pod dyktando, pragną życia dla siebie

K

Marzą o zmianie, ale brak im odwagi lub motywacji, mają dość rutyny i nudy dnia codziennego

K

W głębi siebie pragną rozwoju i zmian – innego życia

K

Chcą być niezależne psychicznie, emocjonalnie lub finansowo

K

Tkwią w (nie) swoich schematach i niewspierających przekonaniach

K

Towarzyszy im nadmierna złość, frustracja, nuda codziennością

K

Czują się rozchwiane emocjonalnie

K

Pragną zadbać o siebie, swoje zdrowie i swoją energię

K

Pragną równowagi, spokoju i balansu oraz poczucia, że ich życie ma sens

dołącz do programu

KORZYŚCI

Co da Ci udział w Programie?

  • Zaczniesz cieszyć się swoim życiem. Uporządkujesz swój życiowy chaos i odzyskasz równowagę 
  • Twoje życie nabierze blasku, sensu i znaczenia. Stworzysz klarowną wizję siebie i swojego życia
  • Nabierzesz wiatru w żagle – będziesz mieć więcej energii, siły i motywacji do działania
  • Zrozumiesz siebie, swoje emocje, znacznie poprawisz relacje ze sobą i z otoczeniem 
  •  
  • Nauczysz się podejmować decyzje w zgodzie ze sobą, swoimi potrzebami oraz wartościami 
  • Zaczniesz stawiać granice i dbać o swoją niezależność
  • Pozbędziesz się nie wspierających przekonań i zastąpisz je takimi,  które dodadzą Ci życiowej odwagi 
  • Nauczysz się stawiać siebie na pierwszym miejscu i znajdować dla siebie czas 

o programie

„Odnajdź Siebie”

To autorska metoda pracy oparta na moim wieloletnim doświadczeniu pracy z kobietami, wiedzy z różnych nurtów naukowych, oraz mojej osobistej historii. 

Głęboki proces wewnętrznej przemiany

To uważna praca pozwalająca na przeprowadzenie głębokiego procesu transformacji. Łączy wiele technik, metod i narzędzi rozwojowych od klasycznego coachingu, mentoringu po narzędzia z zakresu neuronauki.

Połączenie ciała, duszy i umysłu

To proces przemiany na poziomie psychicznych, fizycznym, emocjonalnym. W procesie wykorzystujemy elementy hipnozy oraz praktyki duchowe, jak medytacje, wizualizacje, pracę z oddechem, czy soul body fusion.

Co Otrzymasz

12 spotkań

Każde spotkanie trwa 90 minut. Spotykamy się co dwa tygodnie online (Zoom, Skype lub WhatsApp)

Workbook „Rozwojownik”

Autorski workbook (w formie PDF) z ćwiczeniami coachingowymi wspierającymi Twój proces

DZIENNIK COACHINGOWY

W którym zapisujesz swoje refleksje, myśli, cele, szczegóły spotkań oraz podsumowanie

WSPARCIE POMIĘDZY SESJAMI

Mailowe lub via SMS, gdybyś potrzebowała konsultacji oraz sprawdzające Twoje postępy i sukcesy

Badanie PRISM Brain Mapping

Wraz z indywidualnym, obszernym raportem i sesją objaśniającą wyniki przeprowadzonego badania

bonus | zestaw coachingowy

Świeca „Odnaleźć Siebie” oraz karty afirmacyjne „Piękne Myśli” (o wartości 198 zł), które wzmocnią cały proces 

dołącz do programu

Już czas. . .

Przeprowadzę Cię, krok po kroku, przez sprawdzony model poznania siebie!  

Warstwa po warstwie pomogę Ci odkryć to, czego pragniesz i przełożyć to na konkretne działania.

Jednym z kluczowych elementów pracy w programie jest zbadanie Twoich wrodzonych predyspozycji. Wykorzystamy do tego celu najnowocześniejsze na świecie narzędzie diagnostyczne – PRISM Brain Mapping. Dzięki badaniu poznasz swoją odporność psychiczną, poziom swojej ekstrawersji / introwersji, talenty i zachowania, które są dla Ciebie naturalne.

Więcej o PRIMS Brain Mapping >

Opinie
od klientek

Współpraca z  Karoliną to czysta przyjemność.

Karolina jest profesjonalną osobą, pełną empatii i zaangażowania w pomoc  drugiemu człowiekowi. Potrafi dostrzec w człowieku ukryty potencjał, delikatnie go wydobyć i sprawić, że będzie on rozkwitał. Polecam!

Elżbieta Jeznach – Redaktor Naczelna Businesswoman&Life

Karoliną potrafi dotrzeć nawet do najbardziej opornych i zamkniętych osób. Jest świetnym słuchaczem i trafnie interpretuje informacje. Jestem bardzo wdzięczna Karolinie za pomoc w odnalezieniu mojego własnego ja. Bardzo dużo nauczyłam się o sobie i własnych potrzebach. Byłam zaskoczona serdecznością i indywidualnym podejściem do mnie. To jest wspaniałe uczucie, gdy wiem, że ktoś ciągle mi kibicuje i trzyma za mnie kciuki. Karolina pamięta o wszystkich poruszanych na spotkaniach tematach. Zawsze pyta o rezultaty, przemyślenia, obawy czy lęki. Potrafi trafnie zdiagnozować problem i nazywać rzeczy po imieniu, co wcale nie jest takie oczywiste jakby się wydawało… To jest naprawdę niezwykła osoba. Serdecznie polecam!

Barbara Ostrowska

Pamiętam pierwsze pytanie, jakie wyciągnęłam z talii kart coachingowych „Co sprawia, że Twoje serce śpiewa”, po przeczytaniu tego pytania popłakałam się. Uzmysłowiłam sobie, że kompletnie nic nie ma w moim życiu takiego, co sprawia, że jestem szczęśliwa, że się cieszę. Chciałam, żeby moje serce śpiewało! Skorzystałam z Programu Odnaleźć siebie i już po kilku spotkaniach zaczęłam odzyskiwać wiarę w siebie, zaczęłam czuć, że moje poczucie własnej wartości rośnie. Głośno zaczęłam wyrażać swoje zdanie, i nie przekraczanie swoich granic zarówno w domu, jak i w pracy. Nie miałam pojęcia ile we mnie cudzych schematów i ograniczeń, a jak mało w moim życiu mnie. Karolina pomogła mi właśnie odnaleźć siebie!

Monika Mirowska

Zdecydowałam się na udział w programie Odnaleźć siebie choć ługi czas walczyłam z myślą że to nie dla mnie. Wstyd mi było opowiedzieć o swoich problemach… jednak najważniejsza rzeczą jest zaufanie do osoby, do której idziemy i ja decydując się na sesje byłam pod tym względem spokojna że jestem w dobrych rękach. Dowiedziałam się dużo o sobie, nadal się dowiaduję i poznaję siebie. I przede wszystkim nauczyłam się marzyć…

Anna Belka

Twoja Inwestycja

płatność w całości

6-miesięczny Program Odnajdź Siebie

6 600

zł

  • 12 x 90 min spotkania online (co 2 tyg.)
  • Zadania i ćwiczenia wspierające Twoje cele/rozwój podczas całego procesu
  • Podsumowanie po każdej sesji do Twojego dziennik coachingowego
  • Rozwojownik – autorski workbook z ćwiczeniami coachingowymi wspierającymi Twój proces
  • Wsparcie (via SMS, WhatsApp lub Messanger) pomiędzy sesjami sprawdzające Twoje postępy, sukcesy, wyzwania

BONUS:

  • Badanie PRISM Brain Mapping wraz z indywidualnym, obszernym raportem i sesją feedback o wartości 1500 zł
  • Świeca „Odnaleźć Siebie” oraz karty afirmacyjne „Piękne myśli” o wartości 198 zł
kup pakiet

płatność w ratach

6-miesięczny Program Odnajdź Siebie

3 X

2 400

zł

  • 12 x 90 min spotkania online (co 2 tyg.)
  • Zadania i ćwiczenia wspierające Twoje cele/rozwój podczas całego procesu
  • Podsumowanie po każdej sesji do Twojego dziennik coachingowego
  • Rozwojownik – autorski workbook z ćwiczeniami coachingowymi wspierającymi Twój proces
  • Wsparcie (via SMS, WhatsApp lub Messanger) pomiędzy sesjami sprawdzające Twoje postępy, sukcesy, wyzwania

BONUS:

  • Badanie PRISM Brain Mapping wraz z indywidualnym, obszernym raportem i sesją feedback o wartości 1500 zł
  • Świeca „Odnaleźć Siebie” oraz karty afirmacyjne „Piękne myśli” o wartości 198 zł
kup pakiet

30-minutowa bezpłatna rozmowa zapoznawcza

K

Poznamy się i opowiesz mi o swoim problemie, a ja powiem Ci, jak i czy mogę Ci pomóc.

K

Dam Ci konkretne wskazówki, a także zadania (w zależności od potrzeby), które pozwolą Ci zacząć zmianę już teraz.

K

Opowiem Ci, jak pracuję oraz odpowiem na Twoje pytania. 

umów spotkanie

zerknij

    tutaj

odpowiedzi

Najczęściej
zadawane pytania

Jeśli wciąż masz pytania lub wątpliwości to, zerknij poniżej na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znalazłaś tego czego szukasz to, umów ze mną rozmowę lub wyślij wiadomość na adres kontakt@karolinarybus.pl 

Co to jest badanie PRISM Brain Mapping?

PRISM Brain Mapping to obecnie najbardziej wszechstronne, trafne i skuteczne narzędzie, służące do identyfikowania i mapowania preferowanych przez ludzi zachowań. Badanie to wykorzystuje najnowsze odkrycia współczesnej neurologii do osiągania ponadprzeciętnych wyników w sferze osobistej i zawodowej. Badanie PRISM wykonuje się online. Po wykonaniu badania otrzymujesz obszerny raport, który zawiera:

  • przegląd wrodzonych zachowań i talentów
  • profil preferencji środowiska pracy
  • przegląd uzdolnień zawodowych
  • analizę rozwoju kariery
  • raport Inteligencji Emocjonalnej
  • raport poziomu Inteligencji Emocjonalnej
  • raport “Wielkiej Piątki”

Jesteś zainteresowany zrobieniem badania poza programem PRISM Brain Mapping – napisz do mnie kontakt@karolinarybus.pl 

Czym różni coaching od programu odnajdź siebie?

Program „Odnajdź Siebie” jest moim autorskim, kompleksowym programem rozwojowym ukierunkowanym wyłącznie na głębokie poznanie i doświadczenie siebie. Sesje skupione są na poszukiwanie odpowiedzi na takie pytania jak:

  • czego tak naprawdę pragniesz
  • jak chcesz żyć
  • kim jesteś.

Jest to program bardzo intymny. Daje Ci czas i przestrzeń na zatrzymanie się i odnalezienie siebie oraz wykorzystanie swojego potencjału. „Odnajdź Siebie” to program dla kobiet, które pragną głębokiej transformacji świadomości i są gotowe na prace holistyczną.

Biorąc udział w programie otrzymujesz, również więcej ćwiczeń i narzędzi rozwojowych (w tym badanie PRISM Brain Mapping), które możesz wykorzystać w przypadku innych życiowych dylematów.

Pakiety coachingowe są to systematyczne sesje, podczas których pracujemy nad konkretnymi celami z różnych obszarów życia osobistego lub biznesowego. W zależności od celu (czy jest on bardziej osobisty np. relacje czy zawodowy np. zmiana pracy, rozwój własnego biznesu) wykorzystuję różne metody rozwojowe, które wspierają proces coachingowi i pozwalają zrealizować marzenia i pragnienia.

jak szybko zobaczę efekty?

Program opiera się na coachingu, a to systematyczny i uporządkowany proces, który zależy w 100% od Ciebie. Rezultaty i upragnione efekty zależą całkowicie od Twojego zaangażowania w proces, tempa pracy oraz otwartości na zmianę. Niektóre moje klientki zauważają zmianę już po pierwszych sesjach. Pamiętaj, że to Ty ponosisz całkowitą odpowiedzialność za swoje życie i przebieg całego procesu.